日焼けシーズン到来。まだまだ、UVクリームも塗らずにゴルフに興じている人々が多いが、けっしてよいことではない。
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医学ジャーナリスト中央大学卒業。「週刊サンケイ」記者を経てフリーに。名医本のパイオニアとして著名。日本医学ジャーナリスト協会副会長、東邦大学医学部客員教授を務める。＜この著者の他の記事＞ 発表！医師が選んだスーパードクター【3】
日焼けシーズン到来。まだまだ、UVクリームも塗らずにゴルフに興じている人々が多いが、けっしてよいことではない。
続きを読むまぶた､頬､首に症状が出ることが多い
春から夏にかけて､乾燥する冬期の1.2倍の患者が皮膚科を訪れる…医師が教える"花粉皮膚炎"の症状と対策
専用針で膿を出したほうがいいケースもある
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責任をとらないクリニックが多すぎる
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洗いすぎると逆に老ける
肌の老化対策は"ワセリンとニベア"で十分
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あえて軽い負荷を自分に与えて活力を高める
ただ休むだけでは疲れは50%までしか回復しない…休養の専門家が教える｢100%フル回復に必要な意外な活動｣
主人公に必要な要素を､すべて持ち合わせている
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｢効果のあるサプリ｣ほど｢副作用のリスク｣がある
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｢コミック『らーめん再遊記』｣
有名ラーメン店なのに､暖簾分け店が続々潰れる理由が明らかに!――『らーめん再遊記』第6集 第47話
理想の睡眠時間帯は夜11時半から朝6時半の7時間
中高年の睡眠は｢遅寝､遅起き､だらしなく｣が大原則…｢75歳までに身につけたい理想の睡眠習慣｣
｢感情｣が揺さぶられ､｢意欲｣が湧き起こるような新しい体験をする
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70歳以上の日本人の5人に1人がタンパク質不足
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