無策、無力、無能それでも「延命」

塩田潮作家・評論家

石破茂、亀井静香、渡辺喜美、舛添要一、平野貞夫ら政界のキーマンを直撃！

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#東日本大震災 #選挙

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だから中学受験はコスパが悪い…学歴研究家が｢公立高校￫GMARCH￫大手企業｣が人生の最強ルートと説くワケ

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いらない｢人間関係｣を今､捨てる勇気

こんな人と付き合うのは人生のムダである…和田秀樹｢50歳を過ぎたら関係を断ったほうがいい人のタイプ｣

｢日中にがんばって働くこと｣と｢質の良い短い睡眠｣はセット

｢長く寝る人ほど､早死にする｣祖父･父･息子の3代で90年以上続けてきた睡眠研究が証明

｢もったいない｣をなくす片付け術の極意

｢お金が貯まらない家｣のキッチンには必ずある…家計アドバイザーが｢あって当たり前を見直して｣という理由

理想の睡眠時間帯は夜11時半から朝6時半の7時間

中高年の睡眠は｢遅寝､遅起き､だらしなく｣が大原則…｢75歳までに身につけたい理想の睡眠習慣｣

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