記憶力を高めることで人はどんなメリットを得られるでしょうか。ビジネスパーソンなら、資格試験などの必要な勉強に大いに役立ってくれます。ただ、記憶力のメリットはそれだけにとどまりません。記憶競技で世界的に活躍してきた記憶のスペシャリストが、記憶力を高めることで伸ばせる他の能力について解説してくれました。

記憶すること自体が、思考力を高めること

まずお伝えしたいのは、記憶力を高めると「思考力」も高められるということです。これらは同時に高まるもの、あるいは、「記憶すること自体が思考力を高めること」だといえます。どういうことなのか、解説しましょう。

効率的にスムーズに記憶するためには、「精緻化」と呼ばれる情報の加工処理が欠かせません。例えば年号のような数字の羅列は、そのままのかたちでは脳にとって覚えにくいものです。

（構成＝岩川悟、清家茂樹　図版作成＝木村友彦　撮影＝玉井美世子）