「なぜ私だけが…」とイライラしがち

たとえば、「名もなき家事リスト」にある、「献立を考える」というタスク。自分や家族の健康を守るために、食べるもののバランスを工夫するのは、とても大事な作業です。

ただしそこには「どうやって考える？」、「何の食材をどれだけ買う？」「家族の好みは？」。そしてその先にある、「冷蔵庫のストックを使いきらなきゃ」、「トマトは今週中に食べきりたいから、トマトを使ったおかずを……」と、エンドレスで考えるべきこと、やるべきタスクが発生していきます。