水分の摂りすぎで腎臓がダメージを受けることもある

水の摂りすぎで起こる問題のひとつに、腎臓がダメージを受けてしまうということがあります。腎臓は尿の排出量を調節して、体内の水分量を一定に保つ機能を持っています。

しかし、体が冷えて血行が悪くなると、腎臓の機能が低下して、次のような悪循環に陥おちいる危険性が出てきます。