冷え

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  ｢1日に10回以上トイレに行く人｣は無自覚に健康ダメージを受けている…｢水はたくさん飲めばいい｣は本当か

  石原 新菜
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  年中シャワーだけ"浴槽キャンセル界隈"に迫る危機…平熱36.5度でも安心できない｢隠れ冷え性｣の健康リスク

  石原 新菜
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  ｢靴下の重ね履き｣に医学的な意味はない…｢冷え症｣に悩む人に産婦人科医が伝えている根拠のある3つの対策

  宋 美玄
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  絶対に疲れない体をつくる｢究極の入浴法＆睡眠法｣

  酒井 慎太郎
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  ｢18度未満の寒い家｣は脳を壊し､寿命を縮める

  笹井 恵里子