一歩ずつ、だが着実に成功体験を増やしていった

ずっとこのままかも――病だけでなく、自分なりに努力しても変わらない結果が出続ける時に、人は落ち込む。

小林さんは、「心の回復において、焦らない、人と比べないというのはすごく大事。自分らしく、自分のペースで進んでいくこと」と話す。