仕事漬けがダメな理由

クリエイティブな傑作は、日常のストレスや苦労から遠く離れた環境の中でのみ、生み出すことができる。そのため、休暇、旅行、デジタル断ちは今、これまでにないほど必要となっている。

こうしたものは日常の生活やルーティンの中にうまく組み込んでおく必要がある。

一度に数週間もデジタル断ちをするのは無理かもしれないが、「週末だけ」など限定的なら不可能ではないはずだ。