『足腰復活100年体操』 #健康 #ひざ #書籍抜粋 2025/11/30 18:00 #1 #2 "起床後すぐの3分間"が明暗を分ける…100歳でも杖ナシで歩ける人と80歳でヨボヨボの人との決定的な違い 朝イチの"一歩"がヒザの軟骨に最も大きいダメージを与える PRESIDENT Online 巽 一郎 +フォロー 一宮西病院整形外科部長 前ページ 1 2 3 ここから先は無料会員限定です。無料会員登録で今すぐ全文が読めます。 今すぐ無料会員登録 プレジデントオンライン無料会員の4つの特典 30秒で世の中の話題と動きがチェックできる限定メルマガ配信 約5万本の無料会員記事が閲覧可能 記事を印刷して資料やアーカイブとして利用可能 記事をブックマーク可能 ログインして続きを読む 【関連記事】 「白髪染め」「縮毛矯正」をやめたら垢抜けた…カリスマくせ毛アドバイザーの梅雨が怖くない最高のスタイリング 「秀吉と一緒になるのがイヤ」ではない…お市の方が柴田勝家との自害を選んだ"現代人には理解できない"理由 IT成金は「骨格が露出するまで」ヒグマにむさぼり食われた…富裕層に大ブーム「極地ツアー」で起きた悲劇の詳細 世界の研究でわかった「中高年のマスターベーション」の重要性…医師が勧める「1週間あたりの射精の回数」 パカッと開けて週に1、2個食べるだけ…がん専門医が勧める「大腸がんを予防するオメガ脂肪酸たっぷり食品」 1 2 3 巽 一郎(たつみ・いちろう) 一宮西病院整形外科部長 医師。ひざのスーパードクター。1960年生まれ。静岡県立薬科大学薬学部卒業後、大阪市立大学医学部に入学。卒業後は同附属病院整形外科に入局し手術三昧の日々を送りながら、米国(メイヨー・クリニック)と英国(オックスフォード大学整形外科留学)などに学び、世界最先端の技術を体得。日本屈指の技術と、患者の立場に立った診療方針で全国各地から人が絶えない。評判の手術の腕の一方で「すぐには切らない」医師として話題を集める。湘南鎌倉総合病院人工膝関節センター長を15年務めた後、2020年より一宮西病院人工関節センター長に。 <この著者の他の記事> 「ひざの軟骨は再生しない」は間違い…日本ではなぜかスタンダードになっている”ひざ痛治療の落とし穴” 関連記事 「白髪染め」「縮毛矯正」をやめたら垢抜けた…カリスマくせ毛アドバイザーの梅雨が怖くない最高のスタイリング 「秀吉と一緒になるのがイヤ」ではない…お市の方が柴田勝家との自害を選んだ"現代人には理解できない"理由 IT成金は「骨格が露出するまで」ヒグマにむさぼり食われた…富裕層に大ブーム「極地ツアー」で起きた悲劇の詳細 ランキング 1位 中国は81%で世界一高く、日本は34%で世界一低い…両国の人間性・価値観が180度違う事を決定づけるデータ ランキングをもっと見る ライフ #健康 #ひざ #書籍抜粋