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中島 夕子 （なかじま・ゆうこ）
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ホルモン値からがんまで続々登場尿一滴で全身のがんリスクがわかる検査も! 医者が勧める｢セルフ検査キット｣とはどれか
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受けっぱなしほど怖いことはない40歳からの健康診断で､絶対に自分で見ておくべき｢3つの数値｣とは
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焦りから再発を繰り返す危険がある｢復帰したらランチしよう…｣うつ病で休職している同僚に言ってはいけない言葉
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マスク生活で進む意外な症状｢4人に1人が目薬のさし方を間違えている｣現代人の角膜が危ない
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更年期以降は急激にリスクが高まる｢悪玉コレステロール値だけではわからない｣動脈硬化のリスクを示す"ある数値"
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カルシウムを摂るだけでは不十分｢気づけば1日の歩数119歩｣ステイホーム中の"骨老化"を防ぐ栄養素2つ
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免疫力の7割が腸に集まっている忙しい人でも無理せずできる!腸活で免疫力を上げる6つの食習慣
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獲得免疫系は40代で思春期の半分｢免疫の老化は40代から｣医師が勧める免疫強化のために食べたい食材リスト
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｢一生食べる｣には､歯の土台がカギ｢歯が抜けるリスクも｣歯科医が警鐘､50代で｢噛む力｣が急低下する人の意外な生活習慣
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放置するとそのまま変形の可能性も本当は恐ろしい､更年期に現れる｢手指のこわばり&しびれ｣の正体
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突然気温が上昇したときが最も危険Withコロナの｢夏でもマスク｣生活で､熱中症のリスクを減らす入浴法とは
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ファミレスではどのメニューを選ぶ多忙な編集部員が挑戦､コンビニやレトルトも活用する手軽な｢ダイエットランチ｣とは
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テレワークで健康被害も増大するか専門家が伝授、急増する「コロナ太り」で起こりうる病気と予防のコツ4つ
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若い人でも半数が罹患の歯周病大国日本人の9割近くが知らない､本当に正しい歯周病のケア方法
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実は毎日の飛散量もあまり関係ないなぜ花粉症によるアレルギーは普通のマスクでは防げないのか
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たかが「目の乾き」と侮ると危険ドライアイの放置で角膜が傷つくリスク
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気づかないと公私ともに大打撃も自覚がない不快なニオイを見える化するには
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糖尿、心筋梗塞だけじゃない歯を失うより恐ろしい歯周病の合併症
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話題の“腸内フローラ”検査を体験「ストレス耐性は腸でわかる」は本当か
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欧米でブレイクの生理用品にトライ“月経カップ”は働く女性の味方になるか
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「記憶力が悪い人」だと思われる外国人の名刺を机に並べるとバカにされる
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