表情筋研究家
日本に「顔のヨガ」ブームを起こした第一人者。自身のたるみ顔を改善したメソッドがメディアで話題となり、講座受講者はのべ3万人を超える。長年の研究を通じて「顔だけ鍛えてもダメ。体から全体を整えることで顔にも最高の変化が起きる」と気づき、2020年に「コアフェイストレーニング®」を確立。顔や表情の悩みを解決に導く最強のメソッドと確信し、普及と発展に努めている。各種メディアのほか、企業研修や講演、イベントなど幅広い分野で活躍し、著書は15冊・累計55万部超。ままだよしこメソッド株式会社代表取締役。顔の学校「MYメソッドアカデミー」主宰。