連載『ゆるまる脳　タイパ疲れの時代に効く「脳の新習慣」』

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  スマホがやめられない人は｢脳腐れ｣のリスク大…脳神経外科｢スマホ依存度を見抜く10のチェックリスト｣

  菅原 道仁
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  たった1つの設定で｢1日40分の自由時間｣が生み出せる…最新研究で判明｢スマホ時間を減らす画期的方法｣

  菅原 道仁