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『CAN'T HURT ME』
選抜訓練の教官の役割は「鍛える」ではなく「間引く」
どんな屈強な男でも必ず子猫のような弱音を吐く…米最強部隊を作るパワハラ、モラハラ当たり前の地獄の訓練
デイビッド・ゴギンズ
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2024/11/19 07:00
#米軍
#書籍抜粋
弱い心に打ち勝つ「クッキージャー」の戦術とは
「もうダメだ=限界」ではない…両脚骨折でも160キロを完走した元海兵隊員が教える最強のメンタルを得る方法
デイビッド・ゴギンズ
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2024/11/16 07:00
#挑戦
#書籍抜粋
心身の限界は「本当の限界」とは限らない
なぜ私は3カ月で約50キロもやせられたのか…元米海兵隊「不可能を実現する人とそうでない人の決定的な違い」
デイビッド・ゴギンズ
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2024/11/15 10:00
#ダイエット
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プレジデントオンライン
『CAN'T HURT ME』