連載『超一流の腸活術 最高のパフォーマンスを生み出すための食事法と習慣』

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  一流が一流を育てる——。ライバルと切磋琢磨して人は育つ

  長谷川 晶一

  
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  ｢肝心なときにおなかが痛くなる｣のには理由があった…｢IBSの負のループ｣を断ち切るために必要なこと

  江田 証
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  腸が健康だと姿勢が良くなる…｢いつも元気そう｣と思われる人の体の中で起こっていること

  江田 証
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  ｢寝たきりになりたくなければ海藻を食べなさい｣医師が勧める筋肉をつける食事の新常識

  江田 証