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連載働く女性の「保健室」

日本人女性は40代後半と60代後半が要注意

｢1日3杯のみそ汁で乳がんリスクは4割下がる｣医師が教える乳がんにならないための食習慣

明石定子

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2022/12/07 15:00

#健康 #乳がん
妊活前に受けておくと安心の検査とは

｢体外受精の妊娠率70% vs. 33% ?｣成功率を左右する子宮内フローラの整え方

久須美真紀

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2022/08/07 08:00

#健康 #妊活
がん検診で異常が見つかっても精密検査実施率が低い

｢会社の健康診断を受けているから大丈夫｣そう考える人が陥る意外な落とし穴

佐々木寛

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2022/06/10 08:00

#健康 #検診
高血圧､飲酒､肥満､喫煙､うつ病…危険因子への早期対応が肝心

こうすれば認知症は大幅に減らせる…"発症前"に気づくための｢もの忘れの度合いチェック法｣

新井平伊

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2022/03/19 13:00

#健康 #認知症
発症予防のチャンスは4回ある

40代からジワジワ増える｢心不全｣で突然死しやすい人の共通点

原田睦生

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2022/02/03 11:00

#健康 #心臓
7割超の患者が日常生活に支障あり

経済損失2兆円…片頭痛を｢たかが頭痛｣で終わらせてはいけない深刻な理由

林田順子

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2021/12/02 11:00

#健康 #頭痛
焦りから再発を繰り返す危険がある

｢復帰したらランチしよう…｣うつ病で休職している同僚に言ってはいけない言葉

中島夕子

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2021/11/03 11:00

#健康 #うつ病
頭痛やイライラ､シワたるみも出現

放置すると老け顔が一気に加速｢女性ホルモンのゆらぎ｣を改善する"あの食べ物"

松村圭子


小川博

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2021/10/06 11:00

#健康 #女性ホルモン
心整う最強のポジティブ･フード

｢1日2個､切ってスプーンで食べるだけ｣メンタル不調に効く身近な"あの食べ物"

籔智子

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2021/07/07 11:00

#健康 #メンタル #食生活
太らない体質になる油の摂り方

｢エゴマ油を凌ぐ健康効果｣寝ている間に脂肪が燃焼する"あるオイル"

籔智子

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2021/06/15 11:00

#健康 #ダイエット
マスク生活で進む意外な症状

｢4人に1人が目薬のさし方を間違えている｣現代人の角膜が危ない

中島夕子

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2021/05/05 11:00

#健康 #マスク
更年期以降は急激にリスクが高まる

｢悪玉コレステロール値だけではわからない｣動脈硬化のリスクを示す"ある数値"

中島夕子

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2021/04/07 11:00

#健康 #コレステロール
カルシウムを摂るだけでは不十分

｢気づけば1日の歩数119歩｣ステイホーム中の"骨老化"を防ぐ栄養素2つ

中島夕子

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2021/03/03 11:00

#健康 #運動不足
獲得免疫系は40代で思春期の半分

｢免疫の老化は40代から｣医師が勧める免疫強化のために食べたい食材リスト

中島夕子

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2021/02/08 13:00

#健康 #免疫
｢一生食べる｣には､歯の土台がカギ

｢歯が抜けるリスクも｣歯科医が警鐘､50代で｢噛む力｣が急低下する人の意外な生活習慣

中島夕子

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2021/01/12 11:00

#健康 #歯