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スマホを「自分が眠る場所」で充電してはいけない…科学ジャーナリストが「充電場所と時間帯」に注意する理由【2024上半期BEST5】
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キャサリン・プライス『スマホ断ち 30日でスマホ依存から抜け出す方法』(角川新書)
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