79歳で『インディ･ジョーンズ』最新作に出演…ハリソン･フォードがまた鞭を振るうために鍛えた方法チューブトレーニングで柔軟性を取り戻す | PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）

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79歳で『インディ･ジョーンズ』最新作に出演…ハリソン･フォードがまた鞭を振るうために鍛えた方法

※写真はイメージです

サイモン・ウォーターソン『インテリジェントトレーニング』（かんき出版）

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『インテリジェントトレーニング』（かんき出版）より

『インテリジェントトレーニング』（かんき出版）より

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