だから｢どんな練習でも誰よりも選手を見る｣…Jリーグ最強監督を生んだ"サッカーの神様"ジーコのひと言

高齢者は1万歩でなくてもいい…84歳の今も毎日1万歩を歩く現役女性医師が勧める｢無理なく続けられる歩数｣

【渋谷駅7分・垂涎中華ランチ】うるうるとしたジューシー食感が最高。心地よく鼻に抜ける山椒＆唐辛子ダレの香りたるや！／『Choi.s（チョイス）』の「サービスランチ（よだれ鶏）1,400円」