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｢1年4カ月で63kg→46kg｣産後太りの30代女性がダイエットで初めて知った"から揚げ1人前"の本当の個数
17kgやせて全体的にほっそりとしたが「何か違う」と思っていた
（左）やせて「胸やお尻が削げ落ちてしまった」という時期の写真　（右）筋トレをした現在の姿。ベンチプレスによりバストアップしたそう
キャプション：筋肉量が増えたことで体重も5kgアップして現在は51kg。全身引き締まった
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