新型コロナウイルスが世界中で猛威を振るっている。感染の拡大によりマスク買い占めなどの形で社会不安が高まっているが、WHO(世界保健機関)によると、新型コロナウイルスの感染力は1人の感染者から2~3人に感染…
続きを読む新型コロナウイルスが世界中で猛威を振るっている。感染の拡大によりマスク買い占めなどの形で社会不安が高まっているが、WHO(世界保健機関)によると、新型コロナウイルスの感染力は1人の感染者から2~3人に感染…
続きを読む胃を3分の2失ったが…「お酒を飲める身体に戻す」と固く決意
「もう一度飲みたい」91歳で亡くなるまで晩酌続けた女性が「70代がん宣告」後に行った独自のリハビリ内容
大豆や乳製品…認知症の発症リスクを爆下げする"超有能な6食品"
脳がボケない「カレーライス」の食べ方をご存知か…専門医が教える"認知症リスク"を下げる11の習慣
少食の人の骨を「ひきわり納豆」が強くする
「粒納豆とひきわり納豆」どちらが体にいいか…管理栄養士が「腸内環境を整えるにはこれ」という最強の食べ方
熟してセールになっている果物は要注意
キャベツは軸の切り口を見る、ではレタスは…スーパーで鮮度・栄養価の高い野菜を見極める際に着目すべき点
一度作ってしまえば、いつでも冷蔵庫から出して盛りつけるだけ
卵を溶きほぐして具材を投入するだけ…手間なく野菜とタンパク質を摂取できる"朝・昼・夜の一品"
食べ物よりも糖分の吸収スピードが早い
健康どころか肝臓をぶくぶく太らせる…専門医が患者に「買うのをやめよう」と説くコンビニで売っている飲み物
「女性器を鏡に映して」とまじめに説く理由
70歳のセックスがこんなに楽しいなんて…「膀胱、子宮、直腸が腟から飛び出る」更年期障害の女性がやったこと【2025年3月BEST5】
運動経験ゼロだったが筋トレが趣味に
「1年で73kg→52kg」の減量に成功した36歳女性が、毎朝欠かさず食べる"たんぱく質たっぷりケーキ"とは
現役美容師の「1000円カット」完全攻略マニュアル
「もしかして1000円カット?」バレる髪型には特徴がある…カット後の確認で「こめかみ付近」をチェックすべき理由
YouTubeを最強の教材に変えた子供たちがいる
「頭のいい子が育つ家庭」では当たり前…普通の親は「スマホをやめなさい」と叱る、では一流の親はどうするか?
「野菜ジュース」を飲んではいけない理由
毎日、食事の30分前、水に「大さじ一杯」入れるだけ…血糖値を下げ、「3カ月で体重4.3kg減」も可能な調味料の名前
毎日こまめに食べるのがコツ
「食事中むせる」「すぐつまづく」人は脂肪肝の疑い…肝臓外科医が40代から勧める「朝食に摂取すべき」食材の名前
実は脂肪肝の人は便秘が多い
食前に「たった一杯」飲むだけで肝臓の脂肪を落とせる…専門医の中では常識「食物繊維、発酵食品」あと一つは?
つい飲みすぎてしまう人は「週1のごほうび」にする
肉もお菓子も我慢せずに3カ月で体重4kg減…医師が肥満患者に徹底させている「絶対に食べてはいけない時間」