『医師が教える温泉の教科書』 #健康 #温泉 #書籍抜粋 2025/11/13 18:00 #1 #2 だから温泉旅館にはたいてい置いてある…健康のため、お風呂に向かう前に口に入れたい茶色い食べ物 「元を取ろう」と何度も温泉に入る人は、結局疲れて帰る羽目に PRESIDENT Online 早坂 信哉 +フォロー 東京都市大学人間科学部教授・医師、一般財団法人日本健康開発財団温泉医科学研究所所長 前ページ 1 2 3 ここから先は無料会員限定です。無料会員登録で今すぐ全文が読めます。 今すぐ無料会員登録 プレジデントオンライン無料会員の4つの特典 30秒で世の中の話題と動きがチェックできる限定メルマガ配信 約5万本の無料会員記事が閲覧可能 記事を印刷して資料やアーカイブとして利用可能 記事をブックマーク可能 ログインして続きを読む 【関連記事】 じつは半身浴には特筆すべき健康効果がない…医師が「むしろ全身浴を」と勧める医学的理由 「共感できる部分はない人間、それが私の母」要介護3の88歳をフルで働きながら6年以上ケアする娘の"介護魂" MARCH卒、年収900万円なのに結婚できない理由が詰まっていた…仲人がぴしゃりと叱った婚活男性(36)の一言 パカッと開けて週に1、2個食べるだけ…がん専門医が勧める「大腸がんを予防するオメガ脂肪酸たっぷり食品」 「牛乳だけ」よりずっと効果的…医師「必ず一緒に摂って」と断言、骨を強くする"スーパーで買える食材" 1 2 3 早坂 信哉(はやさか・しんや) 東京都市大学人間科学部教授・医師、一般財団法人日本健康開発財団温泉医科学研究所所長 温泉療法専門医、博士(医学)。浜松医科大学医学部准教授、大東文化大学スポーツ・健康科学部教授などを経て、現職。公益財団法人中央温泉研究所理事、一般社団法人日本銭湯文化協会理事、一般社団法人日本温泉気候物理医学会理事、日本入浴協会理事。著書に『最高の入浴法』(大和書房)ほか。メディア出演も多数。環境省の「新・湯治効果測定調査プロジェクト」の調査の研究責任者を務める。 <この著者の他の記事> じつは半身浴には特筆すべき健康効果がない…医師が「むしろ全身浴を」と勧める医学的理由 関連記事 じつは半身浴には特筆すべき健康効果がない…医師が「むしろ全身浴を」と勧める医学的理由 「共感できる部分はない人間、それが私の母」要介護3の88歳をフルで働きながら6年以上ケアする娘の"介護魂" MARCH卒、年収900万円なのに結婚できない理由が詰まっていた…仲人がぴしゃりと叱った婚活男性(36)の一言 ランキング 1位 人生後半戦は3段階に分かれる…大勢の定年後を取材してわかった「60~74歳が黄金期」といえるこれだけの理由【2025年11月BEST】 ランキングをもっと見る ライフ #健康 #温泉 #書籍抜粋