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落ち着きがない、友達ができないのは性格や育て方のせいではないキレやすい子どもは「脳の栄養不足」に陥っている…内科医が勧める「子どものイライラに効く食事メニュー」
ライフ|2024/10/31 09:00
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オススメ朝食は「鮭フレークのピザ風トースト」休み明けの「朝、起きられない」には理由がある…親子そろって陥りがちな「栄養失調」という落とし穴
ライフ|2024/08/26 09:00
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鉄分不足が熱中症と夏バテのリスクを高める日本の酷暑で1000人超の命が奪われている…「水分と塩分をいっぱい摂る」だけでは熱中症を予防できないワケ
ライフ|2024/07/22 10:00
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ビタミンD不足が頭痛の原因にもなっているなぜジメジメすると頭が痛くなるのか…梅雨の時期に増える「気象病」対策で、医師が「日光浴」を勧めるワケ
ライフ|2024/06/11 09:00