連載『果物野菜で100歳を生きる』

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  世界一の長寿国･日本でもまだ勝てない…｢死亡リスクを4割下げる｣地中海食にあって､日本食に足りないもの

  湊口 信也
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  毎日食べているのに気づいていない…9万人調査で判明した｢脳卒中の死亡率を3割も減らす｣和食の主役

  湊口 信也
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  ｢高齢でもヨボヨボにならない人｣はよく食べている…がん･糖尿病･感染症を同時に予防する｢最強の成分｣の名前

  湊口 信也
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  血圧が正常でも安心できない…3200人追跡データが実証した｢脳･心･腎疾患リスクが3倍超になる人｣の共通点

  湊口 信也