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『70歳からの本当の健康を手に入れる すごい栄養学』
過度な糖質制限は「寝たきりリスク」を高める…医師「やってはいけない"ダイエットの種類"」
飯田 薫子
血糖値の急上昇を抑え、コレステロールを吸着…体に不可欠な五大栄養素に次ぐ「第六の栄養素」の名前
飯田 薫子
プレジデントオンライン
『70歳からの本当の健康を手に入れる すごい栄養学』