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食物繊維がプルーンの約2倍…健康寿命全国1位･長野県民が食べ続ける｢地味だけど最強｣なフルーツの名前
※写真はイメージです
※写真はイメージです
松生恒夫『あなたの腸で長生きできますか？』（三笠書房）
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