ぽぽたんさん（36歳）
160cm、52kg。夫の転勤に伴い仕事を辞め、新天地に移り住みもうすぐ1年。慣れない生活でストレスから過食に走り、体重が増加したことでダイエットを開始。これまで間違った知識が原因でやせられずにいたが、正しい知識を身につけ、73kgから52kgへ21kgの減量に成功。

ダイエットに関する情報は自分で試して、納得したものだけを取り入れてきたそう

贅肉が落ちて肩甲骨がきれいに出る背中。筋トレ翌日のカラダの変化も継続のモチベーションに

服のサイズは15号から9号にダウン。以前はサイズ感がむずかしかったネットでのショッピングも楽しめるように