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猫背の真の原因は「肩」でも「背中」でもない…シャキッとした中高年が「毎日10秒だけ」ゆるめている"体の部位"
※写真はイメージです
出所=『
根本から体を整える 姿勢復元完全バイブル
』
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根本から体を整える 姿勢復元完全バイブル
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理学療法士キリツ『根本から体を整える 姿勢復元完全バイブル』(KADOKAWA)
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