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肥満の人はやせている人より1日2時間長く座っている…中年太りを食い止める"活動量"を無理なく増やすコツ
※写真はイメージです
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出所＝『科学がつきとめた 中年太りのすごい解消法』
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山田陽介『科学がつきとめた 中年太りのすごい解消法』（エクスナレッジ）
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