禁煙､禁酒､ダイエット……｢●●しない｣を目標にする人は失敗する最初のハードルが高すぎる | PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）

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禁煙､禁酒､ダイエット……｢●●しない｣を目標にする人は失敗する

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大平信孝『先が見えなくても、やる気が出なくても「すぐ動ける人」の週1ノート術』（PHP研究所）

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