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「ごちそうさまのタイミング」を見ればヨボヨボ老人になるかわかる…医師「認知症リスクを高める危険な食習慣」
※写真はイメージです
脳神経外科医の石川久さん(撮影=有坂政晴)
※写真はイメージです
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石川久『100歳まで冴える脳習慣10 1万人を診た脳の名医が実践』(主婦と生活社)
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