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足腰の力でもなく､記憶力でもない…50代以降に一気にヨボヨボ化が進む"長生きに欠かせない筋肉"
※写真はイメージです
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関口絢子『食が細くなってきたら！　少食でもちゃんと栄養がとれる食べ方』（アスコム）
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