「4年前にSNSをやめたことで、人生が一変しました」。ヴァンさんはカメラを真っすぐ見ながらそう語りかける。「背景を説明すると、私は何もかも削除しました。Instagramも、Twitterも、全て。2021年初めのことでした」

「2025年になって、1カ月前からTikTokを始めました。使っているSNSはこれだけです」