飲酒量と死亡率の関係は「Jカーブ」
病気になるリスクを下げるためには、どのような生活習慣が望ましいのか。
まず喫煙は健康リスクのうえでは絶対に避けるべきだ。肺がん、脳血管疾患などのリスクを確実に高める。
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