いつも通りの食生活に戻すと不快症状が出てくる

私は潜在的なグルテン、カゼインアレルギーの人はかなりいると見ています。もし何か体調にいい変化が起きてきた場合は、グルテン、またはカゼインのアレルギーである可能性が高いでしょう。一度やってみて損はありません。

いい変化、とひと口にいっても人それぞれです。