いつも通りの食生活に戻すと不快症状が出てくる

私は潜在的なグルテン、カゼインアレルギーの人はかなりいると見ています。もし何か体調にいい変化が起きてきた場合は、グルテン、またはカゼインのアレルギーである可能性が高いでしょう。一度やってみて損はありません。

いい変化、とひと口にいっても人それぞれです。

よく聞くところでは、「便秘や下痢が治った」「肌がきれいになった」「集中力が出てきた」「頭痛や肩こりが治った」「アトピーが改善した」「鼻炎や花粉症が軽減した」「疲れにくくなった」「頭がスッキリして朝の目覚めがいい」などがあります。