賞味期限切れの食材や､放置された調味料だけではない｢肉のまとめ買い￫小分けで冷凍保存｣は節約に見えるが…FPが明かす｢お金の貯まらない人の冷蔵庫｣にあるもの

高山 一恵

整理には最小限の労力しか使わないのが鉄則これで探し物のイライラから解放される…紙資料を大量に抱える和田秀樹さんが実践｢捨てない整理術｣

和田 秀樹

モノのせいで結婚を後悔する人5割東大卒･整理収納アドバイザーがこっそり教える､｢片づけられないパートナー｣対策

米田 まりな

モノを4つのフォルダに振り分ける東大卒･整理収納アドバイザーが教える｢どうしても捨てられない人｣のための科学的整理術

米田 まりな

ごちゃごちゃ画面は人生を非効率にスマホの動きも気分も軽快になる､｢アプリと写真｣目からウロコの整理術

岡田 充弘

汚部屋では在宅勤務がはかどらない心理カウンセラーが分析｢完璧主義者ほど実は片づけができない｣原因2つ

大嶋 信頼

片づけたいのにどうしてできないか心理カウンセラーが伝授｢片づけられない脳｣を1日で変える魔法の暗示とは

大嶋 信頼

得た情報をどう自分のモノにするかキャリアアップの土台となったまとめノート術

東野 りか

「脱・感情型マネジメント」とはいつも"平常心"でいられる上司の秘密2つ

安藤 広大

逆境で発揮される、思わぬ能力とはなぜ“汚部屋”のほうがアイデアを出せるか

細田 千尋

「禅」に学ぶ――変わりたいと思った時にすべきこと

相原 透

糖質制限や、コールドプレスジュース。ダイエットやデトックスなど「体」に関しては、私たちはさまざまな方法にトライします。では、「心」や「気持ち」をスッキリさせたい時には？ 答えは「禅」の教えにありそうです。変化の必要性を感じている人に読んでほしい本の紹介です。