ヘルス&ビューティー #ひざ #書籍抜粋 2025.11.30 朝イチの"一歩"がヒザの軟骨に最も大きいダメージを与える "起床後すぐの3分間"が明暗を分ける…100歳でも杖ナシで歩ける人と80歳でヨボヨボの人との決定的な違い 巽 一郎
ヘルス&ビューティー #ひざ #書籍抜粋 2025.11.29 自己治癒力を最大限いかす“病院いらずの治療法”「ひざの軟骨は再生しない」は間違い…日本ではなぜかスタンダードになっている”ひざ痛治療の落とし穴” 巽 一郎
ヘルス&ビューティー #健康 #肩こり 2025.11.27 必要なのは"これまで触られたことがない場所"へのアプローチ日本では国民病なのに、欧米人は「肩こり」に悩まない…カチカチ肩をスムーズにする「超ハード肩甲骨はがし」 木谷 将志
ヘルス&ビューティー #メーカー #資生堂 2025.11.27 株価がピーク時の2割に低迷し続ける背景資生堂は"同じ失敗"を繰り返している…「過去最大の赤字」を招いた900億円買収の"致命的誤算" 雨宮 寛二
ヘルス&ビューティー #健康 #食事 2025.11.24 「20代の男女が最も危ない」"若くして病気"のリスクが上昇中「食べすぎの日本人」が"栄養不足"に…93歳の栄養学者が警告「ヨボヨボ老人になる人がよく食べているもの」 香川 靖雄