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HEALTH ヘルス＆ビューティー記事一覧
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痛風発症の危険シーズン到来､予防にも最適あの激痛から1年…49歳カメラマンが｢突然の痛風｣から薬に頼らず健康な数値に戻るまで徹底した3つのこと
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5mmや1cmで早期発見したがんでも､すでに約10～20年が経過しているがんは早期発見しても転移は運次第…75歳･超人的健康の医師が｢できるだけ早くこれを｣と説く食事法
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｢炭水化物を食べない人｣は心臓病による死亡リスクが増加炊き立てご飯より｢冷や飯｣のほうが健康に良い…栄養学者が実践している｢お米のポテンシャルを高める食べ方｣
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味付けは塩コショウ､オリーブオイルたっぷりでヘルシーに見えてコレステロール値を上げる…｢糖尿病専門医考案の6種サラダ｣にフルーツが入っていない理由
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7割のがんはこれで予防ができる軽度の高血糖でもがんリスクを高める…日本人の死因第一位｢がん｣のリスクを確実に低下させる"食事の種類"
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｢善玉｣も｢悪玉｣も､じつは中身は同じ食用油の｢コレステロールゼロ｣には意味がない…糖尿病専門医が解説｢動脈硬化を招くコレステロールの特徴｣
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長年の｢悩みのタネ｣がツヤのあるゴージャスなヘアスタイルに｢白髪染め｣｢縮毛矯正｣をやめたら垢抜けた…カリスマくせ毛アドバイザーの梅雨が怖くない最高のスタイリング
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歯磨きした後の｢すすぎ｣をやり過ぎるともったいない｢歯を失う｣だけでなく､心筋梗塞や脳梗塞を誘発する…｢日本人の国民病･歯周病｣になりやすい人の共通点
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すきっ腹に酒を流し込むと､血中アルコール濃度が急上昇｢とりあえずビール｣は一流の飲み方ではない…肝臓専門医が勧める｢二日酔いを回避する1杯目とおつまみ｣
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｢いい姿勢を保つ｣と逆に肩や腰が凝りやすい医学的に正しい｢デスクワーク時の座り方｣はこれ…3時間集中しても体が軽い人がこまめにやっている"動き"
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｢何でもない段差｣でつまずくにはワケがある｢外出するのが面倒くさい｣はヨボヨボ老人のサイン…身体のコリや痛みがスーっと消えていく正しい歩き方
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だからハーンは｢熊本は大嫌いだ｣と書いた…セツの養父母まで呼び寄せた九州移住がたった3年で破綻したワケ
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そりゃ松江から逃げ出すわ…｢朝ドラ｣で描かれるよりヒドい小泉夫妻が喰らった田舎特有の"すさまじい偏見"
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だから小泉八雲は｢知事のお嬢様｣を選ばなかった…朝ドラ･セツの｢恋敵｣が起こした前代未聞のスキャンダル
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｢愛子天皇｣実現が確実に近づく…保守の切り札｢旧宮家養子案｣が｢女性･女系天皇｣の扉を開く皮肉な構造
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｢あんなヨメすぐやめるわ｣に｢見てろよ｣…義父の畑を継いだ主婦が｢3年連続しいたけで金賞｣の原動力
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