HEALTH ヘルス&ビューティー記事一覧

遺伝子で決まるのは3割程度! 老化の速度を遅くする意外だけど大事すぎるポイント3つ
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7割は生活習慣や環境によるもの遺伝子で決まるのは3割程度! 老化の速度を遅くする意外だけど大事すぎるポイント3つ

石神 昭人

寿命が100年まで延びると、カラダの老化速度も遅くなっているというのは本当か
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1700人の調査結果でわかったこと寿命が100年まで延びると、カラダの老化速度も遅くなっているというのは本当か

戌亥 真美

「痔は塗らずに治せる」薬剤師が教える賢い市販薬の使い方
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誰にも知られずコッソリ治したい「痔は塗らずに治せる」薬剤師が教える賢い市販薬の使い方

久里 建人

「どれでも効くわけではない」ダイエット薬と呼ばれる市販薬に飛びつく人の大誤算
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効果には個人差、副作用が多い「どれでも効くわけではない」ダイエット薬と呼ばれる市販薬に飛びつく人の大誤算

久里 建人

「足がかゆいから」と安易に市販の水虫薬を使ってはいけないこれだけの理由
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皮膚科医に憎まれる市販薬の代表例「足がかゆいから」と安易に市販の水虫薬を使ってはいけないこれだけの理由

久里 建人

「思わぬところに
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牛乳、ヨーグルトも注意が必要「思わぬところに"隠れ糖質"が」ダイエット中に食べてはいけない"意外な野菜"

牧田 善二

「500ミリリットルに角砂糖14個分」糖質依存を引き起こす
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色と香りがついただけの砂糖水「500ミリリットルに角砂糖14個分」糖質依存を引き起こす"危険な飲み物"をどうしても飲みたくなるワケ

牧田 善二

「白いごはんを食べるのは砂糖を食べるのと同じ」脳を侵食する
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薬物依存症よりずっと治療が難しい「白いごはんを食べるのは砂糖を食べるのと同じ」脳を侵食する"糖質中毒"の恐さ

牧田 善二

「受けなくてもいい人が受けている」子宮体がんと乳がんの
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判断基準は有効なエビデンスの有無「受けなくてもいい人が受けている」子宮体がんと乳がんの"過剰検診"問題

宋 美玄

「1日2個、切ってスプーンで食べるだけ」メンタル不調に効く身近な
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心整う最強のポジティブ・フード「1日2個、切ってスプーンで食べるだけ」メンタル不調に効く身近な"あの食べ物"

籔 智子

「エゴマ油を凌ぐ健康効果」寝ている間に脂肪が燃焼する
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太らない体質になる油の摂り方「エゴマ油を凌ぐ健康効果」寝ている間に脂肪が燃焼する"あるオイル"

籔 智子

「4人に1人が目薬のさし方を間違えている」現代人の角膜が危ない
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マスク生活で進む意外な症状「4人に1人が目薬のさし方を間違えている」現代人の角膜が危ない

中島 夕子

仕事でリーダーを目指し、高みを目指して生きる。情熱を持って働き続けたい、女性のためのサイトです。