7割超の患者が日常生活に支障あり経済損失2兆円…片頭痛を｢たかが頭痛｣で終わらせてはいけない深刻な理由

林田 順子

のばすよりほぐすのが大切な理由リモートワーク続きでカチカチになった腰､肩､脚が楽になる､最新ストレッチ法

林田 順子

Withコロナ生活が肌荒れの原因に｢マスク生活で紫外線を防げる｣は､なぜ科学的に大間違いなのか

林田 順子

経済的損失は､年間2880億円以上に欧米では仕事を休む疾患として認知｡30代女性の2割が抱えている｢片頭痛｣対処法とは

林田 順子

医師が警告！間違えると逆効果にもなぜシミ治療は春までにやっておくべきなのか

林田 順子

激しい運動や長風呂は逆効果にも医者が勧める､受けたストレスの発散法8つ

林田 順子

体の内外から自律神経を整えるには肌の不調に直結するストレスを軽減する方法

林田 順子

加齢のせいかなと勘違いしやすい30代から深刻な病気につながるストレスとは

林田 順子

40代でも美しいS字ラインが甦るアラフォーから"腰のくびれ"を取り戻す方法

林田 順子

ハイヒールをよく履く人ほど要注意顔の皮膚がたるむ意外な原因はどこにあるか

林田 順子

フルーツカクテル老舗で至福の一杯ただ"お勧めを"と注文してはいけない理由

林田 順子

朝なんとなく疲れている人は赤信号放っておくと怖い"歯ぎしり"最新治療法

林田 順子

寝ているだけで腹筋が引き締まる！筋トレと同じ効果のダイエットマシンとは

林田 順子

「血糖値」を制する者がダイエットを制す

林田 順子

糖質制限や食べる順番など、話題のダイエット法の多くは血糖値の上昇を抑制するメソッド。血糖値を上げないためのベストな食事方法とは？