夏バテ

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  200件以上の論文が認めた｢罪悪感ゼロで食べられる｣最強のおやつとは?…毎日ひとつかみで､むしろ体重が減っていく

  笹井 恵里子
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  サマータイムなら東京五輪は"選手の地獄"

  酒井 政人
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  脳の活性化「炭水化物だけ」はNG、カギは朝食にあり

  阿部 博幸