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「気晴らしにスマホ」は逆効果…医学部教授が警鐘「休んでいるのに疲れがとれない人が大抵している悪習慣」
※写真はイメージです
出典=『
スマホ中毒からの心のモヤモヤをなくす小さな習慣
』(プレジデント社)
出典=『
スマホ中毒からの心のモヤモヤをなくす小さな習慣
』(プレジデント社)
有田秀穂『スマホ中毒からの心のモヤモヤをなくす小さな習慣』(プレジデント社)
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