｢塩が高血圧の原因｣は大間違い…どれだけ食べても体に害はないミネラル豊富な国産の天然海塩の"商品名" よく出回っていいる精製塩はダメだが、"塩"を摂らないほうが早死にする

細川順讃一般社団法人生命科学共同研究センター理事長、総合医療コンサルタント

日本人は塩を摂りすぎている。動脈硬化、脳梗塞、心筋梗塞、脳出血など循環器系の病気を予防するには、塩分控えめを心がけなければならない――。そう思って、日々減塩に取り組んでいる人も多いでしょう。「塩は体…

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『PRESIDENT』

2024年6月14日号間違いだらけの老化の常識
発売日：2024年5月24日

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#健康 #食事

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