皆さんは「アホ携帯」なるジャンルをご存知でしょうか。これはアメリカで「Dumb Phone」と呼ばれているもので、電話やメール、メッセージやカレンダー、アラームといった、基本的な機能しか使えない携帯電…
続きを読む電話とメールだけのシンプルスマホは快適だが「落とし穴」も…古いiPhoneで流行りの「アホ携帯」を作ってみた
古いiPhoneで流行りの「アホ携帯」を作ってみた 電話とメールだけのシンプルスマホは快適だが”落とし穴”も…(山口 真弘)
皆さんは「アホ携帯」なるジャンルをご存知でしょうか。これはアメリカで「Dumb Phone」と呼ばれているもので、電話やメール、メッセージやカレンダー、アラームといった、基本的な機能しか使えない携帯電…
続きを読む42歳にして婚活を開始した心境の変化
「10カ月で92kg→66kg」1食1合食べられるほど白米好きな40代女性が炭水化物の代わりに増やした食材
この習慣がある高齢者は、そうでない人より体力が3~5倍高い
だから90歳の今も週4日働ける…元東大教授が70歳から始めていた「心疾患や高血圧のリスクを低減する」習慣
「人に頼るのは未熟」と考えるのは大間違い
強いストレスがかかっても折れない人は何が違うのか…精神科医が「これほど重要なものはない」という能力
体の老化は急加速で進み、病気のリスクも変わる
65歳でも70歳でもない…元東大教授の90歳現役医師が「ヨボヨボになるかどうかはここが分かれ目」という年齢
一流が「ルーティン」を大切にするワケ
大谷翔平選手の凄さは「才能、体力、努力」だけではない…医師が感心した「自分ルール」の知られざる健康効果
「超高齢社会」に突入した日本の理想の医療モデル
高齢者を「薬漬け」にするよりずっと効果的…長野県が「お金がかからない長寿県」になった意外な理由
主人公にマイナー偉人・蔦屋重三郎を選んだ真の狙い
だからNHKは「女性の全裸遺体」をあえて映した…大河のお約束を破壊する「べらぼう」は傑作になる予感しかない
食事制限、過度な運動もまったく必要はない
和田秀樹「ウォーキングよりもずっと効果的」…シュッとした中高年は知っている「ヨボヨボ老後」を防ぐ方法【2024下半期BEST5】
「自律神経の力」は10年で15%ずつ低下する
男性は30代、女性は40代で「ヨボヨボ化」が急加速…休んでも疲れがとれない人がやるべき"たった一つのこと"