締め切りを守れない人の肥満リスクが高いワケ【1】

池田新介大阪大学社会経済研究教授

「今日から甘いものを断つ計画を立てていたが、やっぱり今日だけはケーキを食べて、ダイエットは来月からにしよう」

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#ダイエット #時間管理

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