食べたいものは諦めない！餃子は焼かずに茹でる

――ダイエット中の主な食事内容を教えてください。

朝食は8枚切りの食パン1枚と、オムレツや目玉焼きなどの卵料理にトマトやレタスなどの野菜を添えて食べていました。

脂質を減らすために、電子レンジやフッ素加工のフライパンを使って、油を使わずに調理していました。