完璧主義者ほど要注意

【澤円】特に注意が必要なのはどのような人ですか？　うつ感情に陥りやすい傾向がある人の特徴があれば教えてください。

【中島輝】完璧を求め過ぎてしまったり、真面目過ぎたりする傾向がある人ですね。そういった人は、ストレスによって心身にダメージを負っても、「自分はまだ大丈夫だ」「まわりに迷惑はかけられない」と、適切に自分を労ることができないのです。

【澤円】つまり、「〜し過ぎ」に注意ということでしょうか？