女性記者が体験"キックボクシング"の快感 思い切り蹴るのって楽しいかも！

練習の仕上げはミット打ち！　本気でキックを打ち込むのが気分爽快。

一通り技を学んだ後は、すべての技を使った「ミット打ち」。先生がランダムに指示する技を続けて打っていく。「フック」と言われて、アッパーを打ちそうになったり、「アッパー」と言われて、「え、なんだっけそれ」と一瞬考えたり。必死である。でも、続けてパンチやキックを打っていると、だんだん“できている”錯覚に陥ってくるもの。リング上にいる気分になってきた。なんだか、爽快……！　最後にパンチの連打をして、今日のレッスンを終えた（実はここで腕がつりそうになった）。あっという間の1時間だった。

「このクラスでは基本を学びますが、初心者だけでなく上級者も出ます。というのも、ちゃんとしたパンチを打てるようになるには、10年、15年の歳月が必要なんです。プロでも常に基本に戻らないと強くなれないんですね。また、ちょっと戦いたくなったら、実践的なスパーリングクラスにも参加できますよ」（田島剛さん）

思い切り蹴るのって意外と楽しいかも！

ちなみに、ジムに来る女性は30代から40代が中心で、スポーツ自体初めてという人もいるそう。主な目的はストレス解消とダイエット、護身術習得の人が多い。「きちんと正しい身体の動かし方をすれば、きれいに筋肉が付き、ムキムキにもなりません」というから、女性にはうれしい。

今回体験して何よりも楽しかったのは、「普段やってはいけないとされている行為」をルールにのっとって思う存分できたということかもしれない。帰り際、人を思いっきりキックしたのは何年ぶりだったっけか……とふと考えてしまった。もしや小学生のとき、掃除をサボる男子に蹴りを入れたのが最後？

普段やらない行為を思いっきりできる爽快感は新しい感覚だった。しかも、キックボクシングは筋トレと違い、護身術という有益な技術まで身に付く。強くなるって楽しい。パンチとキックができる女ってかっこいい。ちょっと目覚めちゃった……かも。