『脳と体が老けない人の食べ方』 #健康 #老化 #書籍抜粋 2025/09/30 8:00 #1 #2 日常的に血管がダメージを受ける…糖尿病専門医が警鐘「目、骨、脳、頭髪の老化が早い人が体にためている物質」 糖尿病・認知症・がん…加齢で急増する病気に関与 PRESIDENT Online 牧田 善二 +フォロー AGE牧田クリニック院長 前ページ 1 2 3 4 5 6 次ページ ここから先は無料会員限定です。無料会員登録で今すぐ全文が読めます。 今すぐ無料会員登録 プレジデントオンライン無料会員の4つの特典 30秒で世の中の話題と動きがチェックできる限定メルマガ配信 約5万本の無料会員記事が閲覧可能 記事を印刷して資料やアーカイブとして利用可能 記事をブックマーク可能 ログインして続きを読む 次ページ 1 2 3 4 5 6 関連記事 まずは「コップ一杯の水」を飲むだけでいい…大学病院医師「全臓器をボロボロにする悪玉血液から体を守る方法」【2025年5月BEST】 食事の15〜30分前に1かけ食べるだけ…血糖値の急上昇を防ぎダイエット効果が期待できる身近な食材 これをしないと糖尿病、脳出血のリスク上昇…1万人の調査で判明「長生きする人」は毎朝必ずやっている健康習慣 ランキング 1位 ジャムなのに「瓶」を使わず大ヒット…老舗のアヲハタが突き止めた"30~40代のジャム離れ"の意外な突破口 ランキングをもっと見る ライフ #健康 #老化 #書籍抜粋