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「禅」に学ぶ――変わりたいと思った時にすべきこと
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「禅」に学ぶ――変わりたいと思った時にすべきこと

相原 透

糖質制限や、コールドプレスジュース。ダイエットやデトックスなど「体」に関しては、私たちはさまざまな方法にトライします。では、「心」や「気持ち」をスッキリさせたい時には? 答えは「禅」の教えにありそうです。変化の必要性を感じている人に読んでほしい本の紹介です。

「経済&国際情勢」一生モノの教養を身につけられる18冊
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「経済&国際情勢」一生モノの教養を身につけられる18冊

木暮 太一,佐藤 優

経済とは「世の中の流れ」。知れば、転職・独立など新しいことを始めるときに力となる。そして、大半の日本人が詳しくない国際情勢は、基礎から学び直すことが大事――。経済ジャーナリストの木暮太一さんと作家の佐藤優さんに、本選びのポイントやおすすめ本を聞いた。

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