和田 秀樹 (わだ・ひでき)

和田 秀樹
精神科医
1960年、大阪府生まれ。東京大学医学部卒業。精神科医。東京大学医学部附属病院精神神経科助手、アメリカ・カール・メニンガー精神医学校国際フェローを経て、現在、和田秀樹こころと体のクリニック院長。幸齢党党首。立命館大学生命科学部特任教授、一橋大学経済学部非常勤講師(医療経済学)。川崎幸病院精神科顧問。高齢者専門の精神科医として、30年以上にわたって高齢者医療の現場に携わっている。2022年総合ベストセラーに輝いた『80歳の壁』(幻冬舎新書)をはじめ、『70歳が老化の分かれ道』(詩想社新書)、『老いの品格』(PHP新書)、『老後は要領』(幻冬舎)、『不安に負けない気持ちの整理術』(ディスカヴァー・トゥエンティワン)、『どうせ死ぬんだから 好きなことだけやって寿命を使いきる』(SBクリエイティブ)、『60歳を過ぎたらやめるが勝ち 年をとるほどに幸せになる「しなくていい」暮らし』(主婦と生活社)など著書多数。
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病床でヨボヨボにされてからでは遅い…和田秀樹「ピンピンコロリで終わるためにすべきたった1つのこと」
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「死ぬのは自宅がいいか病院がいいか」の最終結論病床でヨボヨボにされてからでは遅い…和田秀樹「ピンピンコロリで終わるためにすべきたった1つのこと」

和田 秀樹

こんな医者には絶対かかってはいけいない…和田秀樹「
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多量の薬を処方する医者は良い医者とは言えないこんな医者には絶対かかってはいけいない…和田秀樹「"なんちゃって医者"から身を守るためにできること」

和田 秀樹

ヨボヨボ予備軍の40~50代が狙われている…和田秀樹「いつの間にか病人にされてしまう行ってはいけない場所」
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日本の医療業界にはびこる「基準値至上主義」の悪影響ヨボヨボ予備軍の40~50代が狙われている…和田秀樹「いつの間にか病人にされてしまう行ってはいけない場所」

和田 秀樹

だから「キレる高齢者」「暴走老人」が爆誕する…和田秀樹「怒りを感じたら直後3秒ですべきこと」
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思考や感情を司る脳の前頭葉は脳の中で最も早く老化が始まるだから「キレる高齢者」「暴走老人」が爆誕する…和田秀樹「怒りを感じたら直後3秒ですべきこと」

和田 秀樹

「長風呂」はかえって体に負担がかかる…医師・和田秀樹「高齢者にとって命取りになる危険な健康常識の種類」
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命の危険をともなう大事故につながりかねない「長風呂」はかえって体に負担がかかる…医師・和田秀樹「高齢者にとって命取りになる危険な健康常識の種類」

和田 秀樹

1日に必要な栄養素をイッキにとれる…医師が「合理的でバランスがいい」と勧める
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心も体も元気な人は何を食べているのか1日に必要な栄養素をイッキにとれる…医師が「合理的でバランスがいい」と勧める"コンビニグルメ"の名前

和田 秀樹

1日3食も、早寝早起きも、朝の洗濯もやらなくていい…医師・和田秀樹「60代から本当に必要な習慣」
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「あたり前」になっている家事のルーティンを変える1日3食も、早寝早起きも、朝の洗濯もやらなくていい…医師・和田秀樹「60代から本当に必要な習慣」

和田 秀樹

健康食品でもサプリでもない…60歳以降は必ずやるべき「若返りホルモン」をドバドバ分泌させる
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「前頭葉の萎縮」は40代からはじまる健康食品でもサプリでもない…60歳以降は必ずやるべき「若返りホルモン」をドバドバ分泌させる"最強の方法"

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女性のモテ期は50代以降に再びやってくる…和田秀樹「第二の人生を思い切り楽しむパートナー探しのコツ」
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夫婦の会話がないなら別の人と一緒になることを考えてもいい女性のモテ期は50代以降に再びやってくる…和田秀樹「第二の人生を思い切り楽しむパートナー探しのコツ」

和田 秀樹

認知症になるよりよほど不幸である…高齢者の20人に1人が罹患している「最悪の病」を予防する食材の名前
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コレステロールを下げるのは「害」である認知症になるよりよほど不幸である…高齢者の20人に1人が罹患している「最悪の病」を予防する食材の名前

和田 秀樹

老後に子供と同居した人の幸福度は低い…和田秀樹さんが「60歳でリセットが必要」と説く人間関係の種類
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義務感だけでつながる人間関係はストレスがたまり心身の健康によくない老後に子供と同居した人の幸福度は低い…和田秀樹さんが「60歳でリセットが必要」と説く人間関係の種類

和田 秀樹

やるべきは「2000万円貯蓄」でも「免許返納」でもない…「ヨボヨボ老人」と「イキイキとした高齢者」を分ける条件
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「未来のための我慢」で幸せな老後は送れないやるべきは「2000万円貯蓄」でも「免許返納」でもない…「ヨボヨボ老人」と「イキイキとした高齢者」を分ける条件

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熟年離婚は新しい人生の大チャンス…和田秀樹さんが「2人きりが耐えられないなら早々に離婚を」と勧めるワケ」
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60歳を過ぎていても意外といいパートナーが見つかる可能性がある熟年離婚は新しい人生の大チャンス…和田秀樹さんが「2人きりが耐えられないなら早々に離婚を」と勧めるワケ」

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だから「コンビニごはん」のほうが健康になる…和田秀樹「できるだけ家で料理を作らないほうがいい理由」
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なるべく多くの種類のものをおいしく食べるだから「コンビニごはん」のほうが健康になる…和田秀樹「できるだけ家で料理を作らないほうがいい理由」

和田 秀樹

こんな病院にはかからないほうがいい…和田秀樹「いい医者かどうかの見極めで真っ先に見るべき場所」
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高齢者相手に薬の量を減らせない医者は不誠実こんな病院にはかからないほうがいい…和田秀樹「いい医者かどうかの見極めで真っ先に見るべき場所」

和田 秀樹

これで探し物のイライラから解放される…紙資料を大量に抱える和田秀樹さんが実践「捨てない整理術」
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整理には最小限の労力しか使わないのが鉄則これで探し物のイライラから解放される…紙資料を大量に抱える和田秀樹さんが実践「捨てない整理術」

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血圧220を4、5年間放置…そんな和田秀樹さんでも「血圧を下げる薬を飲もう」と決心した主治医の言葉
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賢い医者は「さすがにこれ以上はまずい」というラインを心得ている血圧220を4、5年間放置…そんな和田秀樹さんでも「血圧を下げる薬を飲もう」と決心した主治医の言葉

和田 秀樹

中高年の7割がこの
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夫婦円満だけでなく、健康にもいい中高年の7割がこの"現代の病"に陥っている…精神科医・和田秀樹が説く「幸せに老いていく人の特徴」

和田 秀樹

だから定年後にメンタルがヨボヨボになる…和田秀樹が「高齢者は
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媚びることなく働くシニアが不寛容社会を是正するだから定年後にメンタルがヨボヨボになる…和田秀樹が「高齢者は"老害認定"を恐れるな」と力説するワケ

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定年後に月20万円稼げて感謝される…精神科医・和田秀樹が「高齢者にイチオシ」と勧める仕事の種類
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「年収300万円」が定年後の仕事探しの分水嶺定年後に月20万円稼げて感謝される…精神科医・和田秀樹が「高齢者にイチオシ」と勧める仕事の種類

和田 秀樹

「健康にいい」どころかヨボヨボ老人まっしぐら…和田秀樹が説く「絶対に聞いてはいけない」医師のアドバイス
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「コレステロールは悪」医学定説のウソ「健康にいい」どころかヨボヨボ老人まっしぐら…和田秀樹が説く「絶対に聞いてはいけない」医師のアドバイス

和田 秀樹

こうすれば前頭葉がヨボヨボになりにくい…和田秀樹「長寿県であたりまえに行われる老化速度を緩める行動」
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老後に確実に訪れる3つの身体変化に備えよこうすれば前頭葉がヨボヨボになりにくい…和田秀樹「長寿県であたりまえに行われる老化速度を緩める行動」

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イヤなことが起きたときはこれしかない…精神科医・和田秀樹「ネガティブ感情を手放す一番効果的な方法」
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変えられないものは放っておけばいいイヤなことが起きたときはこれしかない…精神科医・和田秀樹「ネガティブ感情を手放す一番効果的な方法」

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追い込まれて取り乱す人と平常心な人の決定的違い…和田秀樹「キレそうなとき唱えると効果的な5文字の言葉」
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「最悪の結論」に飛びつかないための感情コントロール術追い込まれて取り乱す人と平常心な人の決定的違い…和田秀樹「キレそうなとき唱えると効果的な5文字の言葉」

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箱根駅伝を往復ボーっと観る人は危ない…和田秀樹「テレビ視聴パターンでわかる脳がヨボヨボになる人の特徴」
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イキイキ脳を保てる人はテレビの見方が違う箱根駅伝を往復ボーっと観る人は危ない…和田秀樹「テレビ視聴パターンでわかる脳がヨボヨボになる人の特徴」

和田 秀樹

性生活がヨボヨボだと健康寿命にも悪影響…和田秀樹が「高齢者にこそ必要」という社交の場とサービスの種類
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性的な関心が強い人ほど健康寿命も延びやすい性生活がヨボヨボだと健康寿命にも悪影響…和田秀樹が「高齢者にこそ必要」という社交の場とサービスの種類

和田 秀樹

定年後「何者でもない人間」になったとき残るものはあるか…和田秀樹「50代以降はとことん楽しめ」という理由
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人生後半の人間関係でもつべきたった一つの基準定年後「何者でもない人間」になったとき残るものはあるか…和田秀樹「50代以降はとことん楽しめ」という理由

和田 秀樹

和田秀樹「これから高齢者が増えれば増えるほど性的生活をエンジョイできるサービスが必要になる」
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健康寿命のために必要な男女のときめき和田秀樹「これから高齢者が増えれば増えるほど性的生活をエンジョイできるサービスが必要になる」

和田 秀樹

日本人の
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幸福な人は幸せの基準値「参照点」が低い日本人の"不幸のどん底"は平均48歳で訪れ、82歳で最も幸福になる…80代が最高に幸せな納得の理由

和田 秀樹

認知症よりも怖い…高齢者医療の専門家・和田秀樹が「人生最大級の悲劇」と断言する
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早期発見ができれば90%の確率で治すことができるが…認知症よりも怖い…高齢者医療の専門家・和田秀樹が「人生最大級の悲劇」と断言する"死にいたる病"

和田 秀樹

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