連載『心配ごとや不安が消える「心の整理術」を1冊にまとめてみた』

どんな相手であっても､奇跡的な確率の奇遇な出会いである

｢職場の苦手な人｣と仕事をしなければならないときに効く…禅僧が教える"心が軽くなる時間の捉え方"

松原正樹

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2022/06/25 08:00

#人間関係 #禅 #書籍抜粋
心配は自分が生み出した感情であり､いつか必ず消えてなくなる

子ども､お金､老後…人生の心配事が湧き出てきたときに効く自分への"最強の質問"

松原正樹

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2022/06/23 08:00

#メンタル #禅 #書籍抜粋
"赤ん坊の心"で生きてみると､感謝の気持ちが湧き出てくる

雨が降って｢嫌だな｣と思うのは修行が足りない…禅僧が教える毎日が好日となる"たった一つの考え方"

松原正樹

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2022/06/22 08:00

#メンタル #禅 #書籍抜粋